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健康檢查 | 產後護理 | 我要諮詢 | ||
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![]() 張宇:身體需要定期檢修,健檢就是增添一份警覺跟一份安心
本人生性灑脫,單身時總愛亂吃亂喝、隨心所欲、熬夜、工作到胃炎拖了一個月也不以為意!仗著自己年輕,總覺得病痛離我很遠......
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![]() 吃一口彩虹,讓你迎向健康的彩色人生
你也許聽過,每天要吃五個拳頭大小量的蔬果,但你知道,蔬果顏色也要注意嗎?研究發現,蔬果的攝取量及顏色多樣性,與癌症發生率與慢性病有關......
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![]() 維生素D為一種脂溶性維他命,是近幾年來相當受到關注的營養之一,許多人都擔心是否有維生素D不足問題,而想要積極補充,但是究竟所用的方法對嗎? |
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