國泰產後 x 雲門教室 孕期律動開跑+評鑑捷報【大樹生活報】

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捷報! 國泰台北會館產後護理之家【106年度產後護理機構評鑑:合格!】

★ 「母嬰緊急狀況應變處理」: 榮獲評鑑優點與特色!
★ 零保母「全護理師照護」:專業醫護陣容用心呵護媽咪寶貝
★ 營養師把關 &「自有廚房館」內現烹月子餐: 嚴謹守護媽咪寶貝健康

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 doctor  健康小管家
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如何舒緩孕期的關節不適? 不再痛得嫑嫑的

孕期間的關節痠痛及壓迫感一直是許多孕婦的困擾。探究背後的原因,主要是姙娠中荷爾蒙-「鬆弛素」的分泌,導致韌帶和肌肉變得較為柔軟,一起看體適能教練依照不同孕期給予動作建議,懷孕前有無運動習慣的媽媽所適合的動作也不同喔!


 

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