中秋月圓人不圓!大啖美食不發胖,營養師教戰守則看這裡

fb icon color line icon color
健康檢查 | 產後護理 | 我要諮詢
 
9月電子報 健檢 減肥停滯期
 
 megaphone  NEWS
柚子200x136

吃柚子要小心!盤點「5大族群」易造成副作用

今天營養師就跟大家分析「柚子」的隱藏陷阱,柚子富含維他命C、膳食纖維及鉀離子,有抗氧化、幫助消化、改善便祕、改善血壓等效果,但它的好處對於某特定族群卻隱藏著陷阱…

 readmore

       

---
 megaphone  NEWS
9月電子報 咖啡200x136

 咖啡控請進!注意這3大關鍵,健康飲用無負擔

你習慣每天來杯咖啡嗎?研究證實咖啡除了提神之外,也有降低心血管風險、預防失智及保護肝臟等優點。但如果你有「這些症狀」還是避免飲用噢…

 readmore

       

---
doctor  健康小管家
COSTCO黑鑽卡獨享!尊榮健檢9月電子報 健檢 黑鑽卡會員專屬個人套檢專案方案只到年底

工作壓力繁重,是否讓您忽略了健康!?國泰健康管理透過專業醫師、營養師參照精確的檢測數值進行一對一諮詢,提供您實用易行的飲食調整方案與生活型態準則,和您一同打造健康生活新型態!

readmore

---