產後泌乳飲食,妳吃對了嗎?

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2019.06.19讀者文摘獎600x200
 
 megaphone  NEWS

2019.06.19MIO小圖規格200X136

趁著下午光線很好,趕緊來個月子中心的自拍

在我還沒懷孕時,婆婆就一直說,她支持生產後要住月子中心,這樣我才能好好休息,所以希望我可以有比較好的產後復原機會...

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 doctor  健康小管家
 
2019.06.19泌乳小圖規格200X136

產後泌乳飲食,妳吃對了嗎?

哺乳期間媽咪的心情易受泌乳狀況影響,若媽咪能先了解哺乳期飲食宜忌、減少擔憂與壓力,更能有效緩解泌乳不適更增加親子間早期互動。

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