懷孕期間的飲食是否影響胎兒?產後月子餐就只能麻油雞吃到膩?產婦怎麼吃才能夠給寶寶營養的母乳?這些問題,都是產前到產後,新手爸媽最大的疑惑。
鈣質持續的流失,若沒適時適量補充,小心您的骨頭成為海砂屋!辛苦的媽媽除了要灌『鈣』自己的下一代,也要好好的養護自己的骨骼!讓營養師教您補鈣的技巧吧!